Al risveglio, dopo la spiaggia, post-allenamento, o solo per scrollarci di dosso l’afa. È un gesto semplice, quotidiano, quasi automatico.
Eppure, c’è un paradosso: più ci laviamo, più rischiamo di stressare la pelle.
Sole, sudore, sale e cloro la rendono più sensibile, e le docce frequenti — se fatte con i prodotti sbagliati — possono peggiorare la situazione, causando secchezza, irritazioni, perdita di elasticità.
Cosa fare, allora? Come detergere senza aggredire? Come trasformare la doccia in un alleato e non in un problema per la pelle?
Te lo raccontiamo in questo Q&A, partendo da esigenze reali e soluzioni naturali.
Con un protagonista che non può mancare nella tua routine estiva: il Bagno Doccia Rivitalizzante Sandemè, a base di caffè verde.
1. Quante docce sono ideali in estate?
Molte persone aumentano la frequenza delle docce con il caldo e il sudore. È comprensibile, ma bisogna prestare attenzione: troppe docce e acqua troppo calda possono seccare la pelle, ridurre i suoi oli naturali e alterare il pH
Consiglio: fino a 2 docce al giorno vanno bene se l’acqua è tiepida e il prodotto detergente è delicato – non più calda e non abrasiva.
2. Quale bagno doccia usare? Come sceglierlo?
Ecco gli ingredienti da cercare:
- Detergenti a pH neutro o leggermente acidi (intorno a pH 5,5) per proteggere la barriera della pelle
- Formule senza SLS, senza saponi alcalini forti, ma ricche di idratanti (olio, glicerina, aloe).
- Texture fresca e leggera, adatta alla stagione estiva.
Consiglio: Usare solo acqua su tutto il corpo e detergente nelle zone che necessitano maggiore igiene può aiutare a evitare eccessi.
3. In estate meglio doccia o bagno?
Per rinfrescarsi e non stressare la pelle, è preferibile la doccia: è più rapida, consuma meno acqua e può essere più frequente senza effetti negativi.
Il bagno, soprattutto se caldo e prolungato, può disidratare. Se lo scegli, meglio aggiungere oli vegetali all’acqua e farlo diventare un momento rilassante, ma non quotidiano.
Scegli prodotti naturali che rispettano la pelle
Molti pensano che “naturale” significhi “meno efficace”, ma non è così.
Un bagno doccia formulato con ingredienti di origine vegetale può:
- detergere a fondo senza aggredire
- nutrire la pelle con estratti attivi funzionali
- lasciare una sensazione di freschezza reale, non solo profumata
Il caffè verde, ad esempio, è ricco di antiossidanti e ha un’azione rivitalizzante che rende ogni doccia un gesto di benessere consapevole.
Scegli formule semplici, chiare, che parlano la lingua della tua pelle — soprattutto in estate, quando ha bisogno di essere ascoltata più che coperta.
In sintesi
D’estate ci laviamo di più, e va bene così. Ma lavarsi bene è un gesto di rispetto per la pelle, soprattutto nei mesi in cui è più esposta e vulnerabile.
Scegli prodotti leggeri, consapevoli, naturali. E trasforma la doccia in un rito che ti fa bene, dentro e fuori.
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